Die Rehastudios bleiben ab sofort auf behördliche Anordnung geschlossen!

Die Termine in der Physiotherapie und der ambulanten Reha finden weiter statt!

Die Landesregierung Schleswig Holstein hat angeordnet, dass der Betrieb von Fitnessstudios ab Sonnabend, 14. März 2020 eingestellt werden muss. 
Auch die Rehasportkurse sind bis auf Widerruf eingestellt.

Vielen Dank für Ihr Verständnis.
Ihre Teams der Rehastudios und Rehazentren Schenefeld & Pinneberg

Bitte beachten Sie bis auf Widerruf unsere verkürzten Öffnungszeiten!
 


 

KOMMEN SIE NICHT AUS DER ÜBUNG! HIER FINDEN SIE HEIMTRAININGSÜBUNGEN ZUM HERUNTERLADEN!

 

Liebe Studiomitglieder und Sportbegeisterte aus dem Rehastudio Schenefeld & Pinneberg,

unsere sonst so belebten Hallen sind verwaist und in den Kursräumen ist es still geworden. Wir vermissen das gemeinsame Sporttreiben und darum wollen wir jetzt Bewegung in die Sache bringen. Zieht Eure schönsten Sportklamotten an, schiebt den Couchtisch zur Seite und dreht die Musik auf. Wir stellen Euch wöchentlich neue Übungen vor, die Ihr ohne große Sportgeräte bzw. mit Materialien aus dem Haushalt problemlos nachturnen könnt. Lasst uns aktiv und gemeinsam etwas in dieser Zeit der Isolation unternehmen - seid Ihr dabei?!
Wir wünschen Euch viel Spaß!

Euer Studioteam Schenefeld & Pinneberg

Heimprogramm - Woche 1

Heimprogramm - Woche 2

Heimprogramm - Woche 3

Kostenlose Onlinekurse bei Les Mills

Der Anbieter für Onlinekurse Les Mills hat dankenswerterweise sein Angebot derzeit kostenfrei zur Verfügung gestellt.

Les Mills arbeitet mit 20.000 Studios auf der ganzen Welt zusammen und bietet digitale Kurse auf höchsten Niveau. In dieser schwierigen Situation bietet Les Mills die Nutzung der Plattform kostenlos an.

watch.lesmillsondemand.com/at-home-workouts


 

Die Rehastudios der Regio Reha

Rehastudio Schenefeld und Rehastudio Pinneberg

Fitness, Therapie und Prävention unter einem Dach! Dieses Prinzip überzeugt unsere Patienten und Mitglieder gleichermaßen. Gesundheitsbewusste Menschen aller Altersgruppen schätzen das medizinisch hochwertige Niveau der Rehastudios in den Bereichen Cardio- und Gerätetraining oder nutzen das umfangreiche Kursangebot von A wie Aquaarobic bis Z wie Zirkeltraining. Nutzen Sie unser Bewegungsbad, entspannen Sie bei Massagen oder lassen Sie Ihre Seele in den Räumlichkeiten der Sauna baumeln.

In den ärztlich geleiteten Rehastudios werden Sie bestens von unseren fachlich kompetenten Dipl. Sportwissenschaftlern, Physio- und Sporttherapeuten, Sport- und Gymnastiklehrern und Ernährungswissenschaftlern betreut.

Unser Leistungsspektrum

Trainingsbereich

Fitnesstraining / medizinische Trainingstherapie an Geräten

  • Individuelle Eingangsanalyse und Trainingsplanerstellung (FMS-Test)
  • Leistungsdiagnostik der Rückenmuskulatur
  • Ausdauer-Diagnostik
  • Regelmäßige Trainingsplananpassung
  • Herz-Kreislauf-Training
  • Mögliche Trainingssteuerung über Polar®-Pulsuhren

Kursbereich

  • Zumba, Workout, Langhantel
  • Indoor Cycling, Nordic Walking
  • Yoga, Pilates
  • Rückenkurse unterschiedlicher Intensität
  • Aquarobic
  • Babyschwimmen
  • …..und vieles mehr

Wellnessbereich

  • Sauna- und Entspannungsbereich
  • Hydrojet-Massage
  • Bewegungsbad

Wir freuen uns auf Sie!

Inhalt
 

Kontakt

Rehastudio Pinneberg
Fahltskamp 74
25421 Pinneberg

Tel.: 04101 3785-0
Fax: 04101 3785-89
rehastudio.pinneberg@sana.de

Rehastudio Schenefeld
Kiebitzweg 2
22869 Schenefeld

Tel.: 040 830-6007
Fax: 040 830-7055
rehastudio.schenefeld@sana.de

In Pinneberg:

Ihr Personaltrainer YOLii!