02.03.2019                           10:30 - 12:00 Uhr

Gedächtnistraining mit Gaby
Das Gehirn ist zwar kein Muskel, kann aber durchaus trainiert werden und bedankt sich mit einer Fitness bis ins hohe Alter!
Bei diesem sprotlichem Gedächtnistraining werden wir uns denkend bewegen, knobeln, raten Ideen entwickeln und gemeinsam auf Lösungen kommen.
Anmeldung bitte an der Studiopinnwand!

09.03.2019                           10:30 - 13:30 Uhr

Cyclingmarathon
Steffi, Gilberto und Sybille bringen euch ordentlich in Fahrt! ... natürlich könnt ihr auch nur einen Teil mitfahren!
Anmeldung bitte an der Studiopinnwand!

06.04.2019                           11:00- 12:30Uhr

Meridian Yoga mit Anja
Das Meridian Yoga verbindet Übungen aus dem Yoga mit dem Wissen der traditionellen Medizin. Das Augenmerk wird hierbei vor allem auf die Dehnung und Akupressur der Meridiane gelegt, wodurch die Lebensenergie aktiviert und bewusst wahrgenommen werden soll. Der Körper wird beweglicher, die Durchblutung gefördert und die Selbstheilungskräfte angeregt.
Anmeldung bitte an der Studiopinnwand!

08.06.2019                           10:30 - 11:30Uhr

Yoga im Grünen mit Katja
Katja Lahmann wird bei gutem Wetter auf einer Wiese im Bürgerpakr eine Yogastunde geben - bei schlechtem Wetter findet der Kurs im Gym 1 statt!
Anmeldung bitte an der Studiopinnwand!