Rehasport

Folgende Kurse bietet der ProReha aktiv e.V. an:

• Gymnastik mit verschiedenen Schwerpunkten:
  Zur Verbesserung der Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit
• Gelenkschule:
  Ausgewogene Gymnastik zur Verbesserung und Stabilisierung der Gelenkfunktionen der Extremitäten
• Wirbelsäulengymnastik:
  Gymnastik zur Kräftigung der gesamten Rumpfmuskulatur mit dem Ziel einer verbesserten Körperstabilität
• Osteoporosegymnastik:
  Speziell ausgerichtet auf Osteoporose-Erkrankte zur Verbesserung der Knochenstabilität und Allgemeinkonstitution
• Fibromyalgiegymnastik:
  Gymnastische Übungen für Menschen mit Fibromyalgie-Symptomen. Hier steht die Steigerung der allgemeinen Konstitution im Vordergrund
• Neurosport:
  Training zur Verbesserung der neurologischen Leistungsfähigkeit durch koordinative Übungen
• Herzssport:
  Theorie und Praxis, Gymnastik in der Gruppe mit und ohne Gerät zur Verbesserung der Kraft und Ausdauer unter ärztlicher Aufsicht
• Lungensport:
  Vielseitiges, schonendes Training zur Verbesserung und Stabilisierung der Lungenfunktion
• Nordic Walking:
  Vermittlung der Technik des Nordic Walking zur Verbesserung der Ausdauer
• Diabetessport:
  Übungen zur Verbesserung der allgemeinen Leistungsfähigkeit, speziell auf Diabetiker ausgerichtet
• Wassergymnastik:
  Gelenk- und rückenschonendes Kräftigungstraining und Herz- Kreislauftrainingsprogramm im Wasser
• Sport nach Brustkrebs:
  Spezielle Übungen und Gymnastik zur Verbesserung der allgemeinen Konstitution